......det är knappt man hänger med. Snön har i det när-maste helt försvunnit, det har runnit iväg 16 dagar sedan förra blogginlägget och Eli Night tränar på riktigt bra.
I onsdags förra veckan gick hon sitt allra första intervallpass någonsin på en väl preparerad rakbana. Det blev 3 x 600 m i 1.3o-tempo och hon kändes stark och rejäl med bra balans och driv i steget. Det har dock visat sig att hon har lite känningar i de bakre knäna, framförallt i det högra. Vi masserar därför knäna ca 5 min varje dag för att öka blodgenomströmningen och påskynda läkprocessen.
I övrigt har hon gjort stora framsteg sedan hon kom till oss förra året och får vi bara hålla på kommer det nog att bli bra så småningom.
+013.jpg)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar